Liebe Freunde und Interessierte!
Möchtet ihr einfach wieder abschalten und das Leben genießen können?
Mehr Energie und Durchsetzungskraft ausstrahlen?
Sich von streßgeplagten Zeitgennossen zum gutgelaunten und kreativen Menschen wandeln? Wenn es denn so ist, dann:
LADE ICH DICH HERZLICH ZU EINEM SEMINAR EIN
"Dynamisch entspannen mit der Rossini Methode"
"Körperübungen für Traumaheilung nach David Berceli"
Rossini Methode
Ist eine revolutionäre Entspannungstechnik, die die Glückshormone stimuliertund neue positive Erfahrungen im Körpergedächtnis verankert.
Wer Stress effektiv begegnen will, muss dort ansetzen, wo Druck und Verspannungen gespeichert sind:
Im Bauch, unserem "emotionalem Gehirn"
Einfache Bewegungen des Kiefers und des Beckens, sowie der Schultern, der Arme und der Beine, lösen tiefsitzenden Verspannungen und setzen die Zwerchfellatmung in Gang.
Diese Bewegungen können so gezielt eingesetzt werden, dass man sich damit beruhigen, entlasten und heilen kann - selbst bei schwerwiegenden Streßsymptomen.
Berceli Übungen
Bei diesen Übungen geht es darum, Streß, Trauma und posttraumatische Belastungsstörungen durch Körperübungen, verbunden mit neurogenem Zittern, zu lösen.
Der Schlüssel zu erfolgreicher Erholung ist, die natürlichen Lösungsmechanismen zu aktivieren.
Dadurch wird hohe biochemische und neuromuskuläre Ladung aus dem Körper abgeführt und eine spontane Erholung gefördert.
Bei vorheriger Anmeldung!
Wann? 15.06.2019 von 10:00 - 17:00 Uhr
Wo? YOSH - Yogaschule Salzgitter, Am Kappenberg 9, 38229 Salzgitter
Kosten: 77,00 € / Person
Anmeldung: 0162 9455 951 und 05341 - 2893 189
oder über unser Kontaktformular
Mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken